一、了解考试大纲和题型分布
在备考2009年辽宁高考数学理科之前，首先需要了解当年的考试大纲和题型分布。2009年的高考数学理科试卷通常包括选择题、填空题、解答题三个部分，其中解答题又分为基础题和应用题。
1.1 考试大纲
2009年辽宁高考数学理科的考试大纲主要包括以下几个方面：
- 代数与数列
- 函数、导数与极限
- 三角函数与解三角形
- 平面向量与解析几何
- 立体几何
- 概率与统计
- 推理与证明
1.2 题型分布
根据考试大纲，2009年辽宁高考数学理科的题型分布如下：
- 选择题：共10题，每题5分，共50分
- 填空题：共5题，每题5分，共25分
- 解答题：共5题，共75分
二、制定合理的学习计划
制定合理的学习计划是备考的关键。以下是一些建议：
2.1 制定学习目标
根据考试大纲和题型分布，为自己设定短期和长期的学习目标。例如，短期内掌握三角函数与解三角形的相关知识，长期内提高解题速度和准确率。
2.2 合理安排学习时间
根据自己的时间安排，合理分配学习时间。例如，每天安排2-3小时用于数学学习，每周进行一次模拟考试。
2.3 注重基础知识
基础知识是解题的基石。在备考过程中，要注重对基础知识的学习和巩固，如公式、定理、性质等。
三、掌握解题技巧
掌握解题技巧对于提高分数至关重要。以下是一些建议：
3.1 熟练掌握公式和定理
在备考过程中，要熟练掌握公式和定理，以便在解题时能够迅速找到解题思路。
3.2 培养逻辑思维能力
数学解题需要较强的逻辑思维能力。可以通过做一些逻辑推理题来提高自己的逻辑思维能力。
3.3 善于总结归纳
在解题过程中，要善于总结归纳，形成自己的解题方法。
四、模拟考试与查漏补缺
模拟考试是检验学习效果的重要手段。以下是一些建议：
4.1 定期进行模拟考试
在备考过程中，定期进行模拟考试，检验自己的学习成果。
4.2 分析错题原因
在模拟考试中，要分析错题原因，找出自己的薄弱环节。
4.3 查漏补缺
针对错题原因，有针对性地进行查漏补缺，提高自己的解题能力。
五、心理调适与应试技巧
5.1 心理调适
高考是一场心理战，保持良好的心态至关重要。以下是一些建议：
- 保持自信，相信自己有能力应对高考。
- 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
- 遇到困难时，要学会调整心态，积极寻求帮助。
5.2 应试技巧
在考试过程中，以下是一些建议：
- 仔细审题，确保理解题意。
- 合理安排答题时间，避免时间分配不均。
- 遇到难题时，要学会放弃，先做会做的题目。
六、总结
备考2009年辽宁高考数学理科需要付出努力和时间。通过了解考试大纲、制定合理的学习计划、掌握解题技巧、模拟考试与查漏补缺以及心理调适与应试技巧，相信你一定能够在高考中取得优异的成绩。祝你高考顺利！