一、明确中考数学考试大纲与要求
首先，我们需要明确2015年中考数学的考试大纲和具体要求。考试大纲会详细列出考试的内容、题型、分值分布等，这是复习的基石。对于雅安地区的中考生来说，了解当地的教育政策和考试特点尤为重要。
1.1 考试内容概述
2015年中考数学考试内容主要包括：
- 数与代数
- 几何
- 统计与概率
- 实用问题
1.2 题型与分值分布
题型通常包括选择题、填空题、解答题等。分值分布因地区而异，但通常选择题占比较小，解答题占比较大。
二、制定合理的复习计划
有了明确的目标和内容后，接下来就是制定复习计划。一个合理的复习计划应该包括以下几个部分：
2.1 阶段划分
可以将复习分为以下几个阶段：
- 知识梳理阶段
- 题型训练阶段
- 模拟考试阶段
- 总结反思阶段
2.2 时间分配
根据每个阶段的任务，合理分配时间。例如，知识梳理阶段可以分配一个月的时间，题型训练阶段分配两个月，模拟考试阶段分配一个月，总结反思阶段分配一周。
三、掌握关键技巧
在中考数学复习中，掌握一些关键技巧对于提高效率至关重要。
3.1 重视基础知识
基础知识是整个数学体系的基石，必须熟练掌握。例如，代数中的公式、几何中的定理等。
3.2 强化解题技巧
解题技巧包括审题、分析问题、选择解题方法、检验答案等。以下是一些常见的解题技巧：
- 审题：仔细阅读题目，明确题意，找出已知和未知条件。
- 分析问题：根据题目类型，分析解题思路。
- 选择解题方法：根据问题特点，选择合适的解题方法。
- 检验答案：解题完成后，检查答案是否正确，是否符合题意。
3.3 做好笔记与总结
在复习过程中，做好笔记和总结可以帮助巩固知识点。可以将易错题、重点题等记录下来，定期复习。
四、实战演练与模拟考试
通过实战演练和模拟考试，可以检验复习效果，发现不足，及时调整复习策略。
4.1 实战演练
可以选择历年中考真题、模拟题进行练习。在练习过程中，注意总结解题方法和技巧。
4.2 模拟考试
模拟考试可以帮助考生适应考试节奏，提高应试能力。在模拟考试中，要注意以下几点：
- 严格按照考试时间进行。
- 审题要仔细，避免粗心大意。
- 调整心态，保持冷静。
五、心态调整与心理辅导
在中考复习过程中，保持良好的心态至关重要。
5.1 调整心态
- 保持积极乐观的心态，相信自己能够取得好成绩。
- 遇到困难时，不要气馁，要勇于面对。
5.2 心理辅导
- 与家人、朋友交流，分享自己的压力和困惑。
- 寻求专业心理辅导，帮助调整心态。
六、结语
通过以上复习攻略，相信雅安地区的考生能够在中考中取得理想的成绩。最后，祝愿所有考生旗开得胜，金榜题名！