在车祸等紧急情况下，车辆可能会发生翻转，导致乘客被困车顶。这种情况下，被困者需要迅速采取自救措施，以争取生存的机会。以下是一些关键时刻可以救命的自救技巧：
1. 保持冷静
首先，被困者需要保持冷静，因为紧张和恐慌会消耗大量的体力和氧气。深呼吸，尽量放松身体，为接下来的自救行动做好准备。
2. 检查伤势
在自救之前，首先要检查自己的伤势。如果受伤严重，应尽量减少移动，以免造成更大的伤害。如果可以移动，尽量保持动作缓慢、平稳。
3. 寻找逃生工具
在车顶被困时，应迅速寻找可能的逃生工具，如车顶逃生锤、车窗破碎器等。如果没有这些工具，可以尝试寻找车内可利用的物品，如座椅头枕的金属杆，将其作为简易的撬棍。
4. 使用逃生工具
如果找到了逃生工具，应按照以下步骤进行操作：
- 定位逃生点：观察车顶的薄弱部位，如车窗边缘、车顶接缝等。
- 集中力量：握紧逃生工具，集中力量敲击逃生点。
- 连续敲击：不要间断地敲击，直到车顶出现较大的裂缝或完全破碎。
- 保持耐心：敲击过程中，保持耐心，不要急于求成。
5. 逃生技巧
当车顶出现裂缝或破碎时，被困者可以尝试以下逃生技巧：
- 利用裂缝：如果裂缝足够大，可以尝试从裂缝中爬出。
- 翻滚逃生：如果裂缝较小，可以尝试翻滚着通过裂缝逃生。
- 利用车内物品：如果车内有可利用的物品，如座椅头枕的金属杆，可以将其作为支撑点，帮助自己翻滚逃生。
6. 逃生后的注意事项
成功逃生后，应立即寻找安全的地方，拨打急救电话，等待救援。以下是一些逃生后的注意事项：
- 保持冷静：在等待救援的过程中，保持冷静，避免恐慌。
- 保护身体：如果受伤，应尽量保护伤口，避免感染。
- 避免二次伤害：在逃生过程中，尽量避免碰撞和摔伤。
7. 预防措施
为了避免被困车顶的情况发生，以下是一些预防措施：
- 系好安全带：无论何时，都要系好安全带，以降低事故发生时的伤害。
- 保持车辆安全：定期检查车辆，确保车辆处于良好的状态。
- 遵守交通规则：遵守交通规则，避免发生事故。
总之，被困车顶时，被困者需要保持冷静，迅速采取自救措施。掌握以上救命技巧，关键时刻能救命！