在波澜壮阔的百年党史中，青年一代始终是推动社会进步的重要力量。从新民主主义革命时期到社会主义革命和建设时期，再到改革开放和社会主义现代化建设新时期，以及进入新时代，青年一代始终站在时代前列，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献着自己的青春和力量。那么，在新时代，青年如何继续担当，助力社会进步呢？
一、坚定理想信念，筑牢精神支柱
理想信念是人生的灯塔，是青年成长成才的基石。新时代青年要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，深入学习贯彻新时代中国特色社会主义思想，增强“四个自信”，自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。
1. 深入学习党的历史
通过学习党的历史，青年可以了解党的光辉历程、宝贵经验和伟大成就，从而增强对党的信仰和感情，坚定理想信念。
2. 积极参与党组织的活动
青年要积极参与党组织的活动，主动向党组织靠拢，争取早日成为一名合格的共产党员。
3. 树立正确的人生观、价值观和世界观
青年要树立正确的人生观、价值观和世界观，自觉抵制各种不良思想，努力成为有益于社会、有益于人民的人。
二、勇于担当责任，发挥青年力量
新时代青年要勇于担当责任，发挥自身优势，在各个领域为社会进步贡献力量。
1. 投身国家重大战略
青年要积极响应国家号召，投身国家重大战略，如“一带一路”、长江经济带发展、京津冀协同发展等，为实现国家战略目标贡献力量。
2. 专注于本职工作
青年要立足本职工作，努力提高自身素质，成为行业精英，为国家发展和社会进步作出贡献。
3. 积极参与社会公益事业
青年要关心社会、关爱他人，积极参与社会公益事业，弘扬社会主义核心价值观。
三、创新驱动发展，助力科技进步
新时代青年要紧跟科技发展趋势，勇于创新，助力科技进步。
1. 深入学习科技知识
青年要深入学习科技知识，提高自身科技素养，为科技创新奠定坚实基础。
2. 积极参与科技项目
青年要积极参与科技项目，发挥自身优势，为科技进步贡献力量。
3. 关注前沿科技动态
青年要关注前沿科技动态，紧跟科技发展趋势，为我国科技创新提供有益借鉴。
四、传承红色基因，弘扬民族精神
新时代青年要传承红色基因，弘扬民族精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
1. 学习革命先辈的崇高精神
青年要学习革命先辈的崇高精神，坚定理想信念，为实现中国梦而努力奋斗。
2. 弘扬民族优秀传统文化
青年要弘扬民族优秀传统文化，增强民族自豪感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
3. 积极参与爱国主义教育活动
青年要积极参与爱国主义教育活动，传承红色基因，弘扬民族精神。
总之，新时代青年要坚定理想信念，勇于担当责任，创新驱动发展，传承红色基因，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。在这个过程中，青年一代必将成为推动社会进步的重要力量。