在新时代的征程中，党员干部作为党和国家的中坚力量，肩负着引领时代新风的重要使命。提升自我修养，不仅是党员干部个人发展的需要，更是推动社会进步的关键。以下是一些具体的建议和措施：
一、坚定理想信念，强化政治意识
党员干部首先要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，这是提升自我修养的根本。具体措施包括：
- 深入学习党的理论：通过学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及新时代中国特色社会主义思想，不断提高自己的理论水平和政治素养。
- 加强党性修养：通过参加党的组织生活，严格党的纪律，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。
二、践行社会主义核心价值观
社会主义核心价值观是全体党员干部必须遵循的行为准则。具体可以从以下几个方面入手：
- 树立正确的世界观、人生观、价值观：以人民为中心，全心全意为人民服务，坚决反对个人主义、拜金主义和享乐主义。
- 弘扬中华优秀传统文化：学习中华民族优秀传统文化，增强文化自信，传承和发扬中华民族的优秀传统。
三、强化道德修养，树立良好形象
党员干部的道德修养直接关系到党的形象和威信。以下是一些提升道德修养的方法：
- 严于律己，廉洁自律：严格遵守党的纪律和规矩，自觉抵制各种腐败现象，做到清正廉洁。
- 关心群众，服务人民：深入基层，了解群众需求，解决实际问题，树立良好的群众形象。
四、提升业务能力，增强工作实效
党员干部要不断提升自己的业务能力，以更好地适应新时代的工作要求。具体措施包括：
- 加强业务学习：通过自学、培训等方式，不断提高自己的业务水平和专业能力。
- 勇于创新，敢于担当：在工作中积极探索新方法、新思路，勇于承担责任，推动工作取得实效。
五、加强身心健康，保持良好状态
身心健康是党员干部履行职责的重要保障。以下是一些建议：
- 合理安排工作和生活：保持良好的作息时间，注意劳逸结合，确保身心健康。
- 培养兴趣爱好：通过参加文体活动，丰富自己的精神文化生活，提高生活质量。
总之，党员干部提升自我修养是一个系统工程，需要从多个方面入手，不断努力。只有通过自我修养，才能更好地引领时代新风，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。