地震是一种常见的自然灾害，具有突发性强、破坏力大等特点。在地震来袭时，如何正确应对，最大限度地保护自己和家人的生命安全，是每个人都应该掌握的生存技能。本文将结合丽江地震局的面试辅导，为大家详细介绍地震应对的相关知识，共同构建平安家园。

一、地震来临前的准备

1. 了解地震知识

地震的发生与地质构造、板块运动等因素有关。了解地震的基本知识，有助于我们更好地预测和应对地震。

2. 家庭应急物资准备

地震发生时，可能会造成电力、通讯中断，因此，家庭应急物资的准备至关重要。以下是一些必备的应急物资：

  • 手电筒及备用电池
  • 急救包
  • 食水及食物
  • 便携式收音机
  • 防水手电筒
  • 防尘口罩
  • 洗漱用品
  • 个人药品

3. 制定家庭应急计划

家庭成员应共同制定应急计划，明确地震发生时的逃生路线、集合地点等。

二、地震发生时的应对措施

1. 保持冷静

地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。

2. 避险行动

根据地震发生时的具体情况，采取以下避险行动：

  • 室内避险：如果身处室内，应立即躲避到坚固的家具下，如桌子、床下等，或靠近墙角等相对安全的位置。
  • 室外避险：如果身处室外，应迅速远离高大建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物体，寻找开阔地带避难。

3. 逃生与自救

在确保自身安全的前提下，协助家人和其他需要帮助的人逃生。以下是一些逃生与自救技巧：

  • 低姿势逃生：在逃生过程中，尽量保持低姿势，避免被坠落的物品砸伤。
  • 使用湿毛巾：用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘和有害气体。
  • 利用绳索：如果被困，可利用绳索或床单等物品制作简易绳索，进行自救。

三、地震后的自救与互救

1. 检查身体状况

地震发生后，首先要检查自己的身体状况，如有伤情，应立即进行自救或求救。

2. 寻找安全区域

在确保周围环境安全的情况下，寻找安全区域等待救援。

3. 互救与救援

在等待救援的过程中，积极参与互救与救援工作，协助受伤人员脱离险境。

四、总结

地震是一种不可预测的自然灾害，但通过掌握地震应对知识，我们可以最大限度地降低地震带来的危害。让我们共同努力，共建平安家园！