引言
四六级考试作为衡量大学生英语水平的重要标准，一直以来都备受关注。然而，近年来，东北大学等高校的四六级考试中出现了越来越多的缺考现象。本文将深入剖析缺考现象背后的原因，探讨学生的心态变化，并提出相应的应对策略。
一、缺考现象的原因分析
1. 学生心态变化
1.1 应试压力增大
随着社会对英语能力的重视，四六级考试对学生的影响日益增大。一些学生因承受不住压力，选择放弃考试。
1.2 对英语学习的兴趣降低
长时间的学习和应试训练使得部分学生对英语学习产生了厌倦感，导致缺考。
1.3 对四六级考试的价值认识不足
部分学生认为四六级证书并不能完全代表英语水平，对考试的价值认识不足，从而选择放弃。
2. 家庭和社会因素
2.1 家庭期望过高
部分学生家庭对四六级考试期望过高，导致学生在心理上承受巨大压力。
2.2 社会就业压力
在就业市场上，英语能力成为一项基本要求。部分学生因担心无法通过考试而影响就业，选择缺考。
二、学生心态调整策略
1. 正确认识四六级考试
1.1 了解四六级考试的意义
四六级考试不仅是对英语水平的检验，更是对学生综合素质的考核。学生应正确认识考试的价值，将其作为提升英语能力的一个途径。
1.2 树立正确的学习观念
学生应树立终身学习的观念，将英语学习作为一种兴趣爱好，而非负担。
2. 提高自身心理素质
2.1 学会放松
学生应学会合理安排时间，保持良好的作息，避免过度紧张。
2.2 培养积极心态
保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得优异成绩。
3. 加强家校沟通
3.1 家庭支持
家长应关注学生的心理变化，给予足够的关爱和支持。
3.2 学校引导
学校应加强对学生的心理健康教育，引导学生正确面对考试压力。
三、应对策略
1. 制定合理的学习计划
学生应根据自身情况，制定合理的学习计划，确保在考试前充分准备。
2. 注重学习方法
学生应掌握有效的学习方法，提高学习效率。
3. 积极参加模拟考试
通过参加模拟考试，了解自己的不足，并及时调整。
4. 寻求帮助
在遇到学习困难时，主动寻求老师、同学或专业人士的帮助。
结语
面对四六级考试的缺考现象，我们需要从多方面进行分析和应对。通过调整心态、加强学习，相信每位学生都能在考试中取得优异成绩。