在这个快节奏的时代,外卖成为了许多人解决三餐的便捷选择。然而,自己动手做一顿美味的家常饭,不仅能享受到新鲜健康的食物,还能带来满满的成就感。下面,我将为大家介绍10道简单易学的家常菜,让你轻松告别外卖,成为厨房里的“小能手”。
1. 宫保鸡丁
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 3瓣
- 花生米 1把
- 酱油、料酒、醋、白糖、盐、淀粉适量
做法:
- 鸡胸肉切丁,加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 胡萝卜、青椒切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,加入花生米炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香。
- 下鸡丁翻炒至变色,加入胡萝卜、青椒继续翻炒。
- 调入酱油、料酒、醋、白糖、盐,快速翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,炒匀即可。
2. 红烧肉
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 1块
- 葱 2根
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 冰糖 适量
- 八角 2个
- 水适量
做法:
- 五花肉切块,放入沸水中焯水去血沫。
- 锅中加水,放入五花肉、生姜、葱、料酒、八角。
- 大火烧开,转小火慢炖1小时。
- 加入酱油、冰糖,继续炖至肉质酥软,收汁即可。
3. 清炒时蔬
材料:
- 时令蔬菜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 蔬菜洗净,切成条或片。
- 热锅凉油,加入蔬菜快速翻炒。
- 调入盐,炒至蔬菜断生即可出锅。
4. 地三鲜
材料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 生姜 1块
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 土豆、茄子、青椒切块,分别焯水去涩味。
- 锅中加油,加入葱姜蒜爆香。
- 下入土豆、茄子、青椒,快速翻炒均匀。
- 调入盐,炒匀即可。
5. 糖醋里脊
材料:
- 里脊肉 300克
- 生姜 1块
- 葱 1根
- 蒜 3瓣
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 里脊肉切片,加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,将肉片煎至两面金黄捞出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香。
- 下入肉片,加入酱油、醋、糖、盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
6. 西红柿炖牛腩
材料:
- 牛腩 500克
- 西红柿 3个
- 生姜 1块
- 葱 1根
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 八角 2个
- 水适量
做法:
- 牛腩切块,放入沸水中焯水去血沫。
- 锅中加水,放入牛腩、生姜、葱、料酒、八角。
- 大火烧开,转小火慢炖2小时。
- 西红柿切块,加入锅中,继续炖至牛腩酥烂。
- 调入酱油,收汁即可。
7. 蒜蓉西兰花
材料:
- 西兰花 1颗
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅凉油,加入蒜末爆香。
- 下入西兰花,快速翻炒。
- 调入盐,炒匀即可出锅。
8. 鱼香肉丝
材料:
- 猪里脊肉 300克
- 青红椒 适量
- 胡萝卜 适量
- 生姜 1块
- 葱 1根
- 蒜 3瓣
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 猪里脊肉切丝,加入酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末。
- 锅中加油,加入肉丝快速翻炒至变色捞出备用。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香。
- 下入青红椒、胡萝卜丝,快速翻炒。
- 加入肉丝,加入酱油、醋、糖、盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
9. 酸辣土豆丝
材料:
- 土豆 2个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 醋 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 土豆去皮切丝,放入水中浸泡10分钟。
- 葱姜切末。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
- 下入土豆丝,快速翻炒。
- 调入醋、酱油、糖、盐,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
10. 鱼头豆腐汤
材料:
- 鱼头 1个
- 豆腐 1块
- 生姜 1块
- 葱 1根
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 水适量
做法:
- 鱼头洗净,切成两半。
- 豆腐切块,生姜切片,葱切段。
- 锅中加水,放入鱼头、生姜、料酒,大火烧开后转小火炖30分钟。
- 加入豆腐,继续炖10分钟。
- 调入盐,撒上葱花即可出锅。
学会这些家常菜,你就可以轻松在家享受美味佳肴,告别外卖的烦恼。动手试试吧,相信你会越来越喜欢做饭的!
