引言
鸡肉作为一种高蛋白、低脂肪的食材,深受人们的喜爱。活鸡做菜,不仅能保留鸡肉的鲜美,还能保留更多的营养。本文将为您揭秘8种家常活鸡做法,让您轻松上手,享受美味的同时,也能兼顾营养。
1. 清蒸鸡
主题句:清蒸鸡保留了鸡肉的原汁原味,营养不流失。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏。
- 将鸡放入锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫。
- 加入姜片、葱段、料酒,转小火炖煮30分钟。
- 捞出鸡,放入盘中,撒上葱花、香菜,淋上热油即可。
2. 酱油鸡
主题句:酱油鸡色泽红亮,味道鲜美,是一道经典的汉族传统名菜。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏。
- 将鸡放入锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫。
- 准备酱油、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮等调料。
- 将调料放入锅中,转小火炖煮1小时。
- 捞出鸡,晾凉后切片,摆盘即可。
3. 蒜蓉粉丝蒸鸡
主题句:蒜蓉粉丝蒸鸡是一道色香味俱全的菜肴,简单易做,营养丰富。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成小块。
- 准备粉丝,用温水泡软。
- 将鸡块放入碗中,加入蒜末、姜末、料酒、生抽、盐等调料。
- 将泡软的粉丝铺在盘底,将鸡块放在粉丝上。
- 上锅蒸15分钟,取出后撒上葱花即可。
4. 香菇滑鸡
主题句:香菇滑鸡是一道色香味俱佳的菜肴,营养丰富,适合全家食用。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成小块。
- 香菇泡发后,去蒂,切成小块。
- 热锅凉油,放入鸡块,翻炒至变色。
- 加入香菇、姜片、葱段、料酒、生抽等调料,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,出锅前撒上葱花即可。
5. 花椒鸡
主题句:花椒鸡是一道辣味十足的菜肴,麻辣鲜香,令人回味无穷。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成小块。
- 准备花椒、干辣椒、姜片、葱段等调料。
- 热锅凉油,放入花椒、干辣椒、姜片、葱段,翻炒出香味。
- 加入鸡块,翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐等调料。
- 加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,出锅前撒上葱花即可。
6. 酸菜鸡
主题句:酸菜鸡是一道酸辣可口的菜肴,开胃下饭,营养丰富。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成小块。
- 准备酸菜,洗净切丝。
- 热锅凉油,放入姜片、葱段,翻炒出香味。
- 加入鸡块,翻炒均匀,加入酸菜、料酒、生抽等调料。
- 加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,出锅前撒上葱花即可。
7. 豆豉鸡
主题句:豆豉鸡是一道鲜香可口的菜肴,营养丰富,适合搭配米饭食用。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成小块。
- 准备豆豉、姜片、葱段等调料。
- 热锅凉油,放入姜片、葱段,翻炒出香味。
- 加入鸡块,翻炒均匀,加入豆豉、料酒、生抽等调料。
- 加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,出锅前撒上葱花即可。
8. 酸辣鸡丁
主题句:酸辣鸡丁是一道酸辣可口、开胃下饭的菜肴,简单易做,营养丰富。
制作步骤:
- 活鸡宰杀后,清洗干净,去除内脏,切成丁状。
- 准备干辣椒、花椒、蒜、姜、葱等调料。
- 热锅凉油,放入干辣椒、花椒、蒜、姜、葱,翻炒出香味。
- 加入鸡丁,翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐等调料。
- 加入适量水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,出锅前撒上葱花即可。
总结
以上8种家常活鸡做法,既美味又营养,适合各种口味的人群。希望您能根据自己的喜好,选择合适的做法,享受美食的同时,也能为家人带来健康。
