1. 酸辣土豆丝
土豆丝是家常菜中的经典,酸辣可口,简单易做。
食材:土豆、红椒、青椒、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。
步骤:
- 土豆去皮切丝,泡水去除多余淀粉。
- 青红椒切丝,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入干辣椒爆香。
- 加入土豆丝快速翻炒至断生。
- 加入青红椒丝,调入醋、生抽、盐、糖翻炒均匀即可。
2. 地三鲜
地三鲜是一道色香味俱佳的菜肴,主要由茄子、土豆和青椒组成。
食材:茄子、土豆、青椒、蒜末、生抽、盐、糖。
步骤:
- 茄子、土豆切条,青椒切丝。
- 热锅凉油,分别炸茄子、土豆至表面金黄。
- 锅中留底油,加入蒜末爆香。
- 加入炸好的茄子、土豆和青椒,调入生抽、盐、糖翻炒均匀即可。
3. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜,鸡肉鲜嫩,辣中带甜。
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐。
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入干辣椒、葱、姜、蒜末爆香。
- 调入生抽、老抽、糖、醋、盐翻炒均匀,加入花生米即可。
4. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道家常菜,色香味俱佳,酸甜可口。
食材:猪肉、木耳、笋丝、胡萝卜丝、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐。
步骤:
- 猪肉切丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 木耳、笋丝、胡萝卜丝焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、笋丝、胡萝卜丝,调入生抽、老抽、糖、醋、盐翻炒均匀即可。
5. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道经典的川菜,豆腐鲜嫩,麻辣可口。
食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、生抽、老抽、糖、盐。
步骤:
- 豆腐切块,焯水备用。
- 葱、姜、蒜切末,辣椒切段。
- 热锅凉油,放入豆瓣酱、葱姜蒜末、辣椒爆香。
- 加入牛肉末翻炒至变色。
- 加入豆腐,调入生抽、老抽、糖、盐翻炒均匀即可。
6. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单又营养的菜肴,蒜香浓郁,口感爽脆。
食材:西兰花、蒜末、盐、糖、生抽。
步骤:
- 西兰花洗净切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入西兰花,调入盐、糖、生抽翻炒均匀即可。
7. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单又健康的菜肴,可以根据个人口味选择不同的蔬菜。
食材:时令蔬菜、蒜末、盐、糖、生抽。
步骤:
- 时令蔬菜洗净切块。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入蔬菜翻炒至断生。
- 调入盐、糖、生抽翻炒均匀即可。
8. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道经典的川菜,鱼肉鲜嫩,酸菜酸爽。
食材:鱼片、酸菜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、糖。
步骤:
- 鱼片用盐、生抽腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末、干辣椒、花椒爆香。
- 加入酸菜翻炒至出味。
- 加入鱼片,调入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀即可。
9. 鱼香茄子
鱼香茄子是一道色香味俱佳的菜肴,茄子鲜嫩,鱼香味浓。
食材:茄子、木耳、笋丝、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐。
步骤:
- 茄子切条,木耳、笋丝焯水备用。
- 葱、姜、蒜切末,豆瓣酱剁碎。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末、豆瓣酱爆香。
- 加入茄子、木耳、笋丝翻炒至变色。
- 调入生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐翻炒均匀即可。
10. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口,营养丰富。
食材:鸡蛋、番茄、盐、糖、生抽。
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 番茄切块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固。
- 加入番茄块,调入盐、糖、生抽翻炒均匀即可。
11. 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单又美味的海鲜菜肴,虾肉鲜嫩,蒜香浓郁。
食材:虾、蒜末、盐、糖、生抽。
步骤:
- 虾去头去壳去虾线,背部切开。
- 蒜末加盐、糖、生抽搅拌均匀。
- 将虾放入盘中,淋上蒜蓉酱料。
- 上锅蒸5分钟即可。
12. 酸辣土豆片
酸辣土豆片是一道色香味俱佳的菜肴,土豆片爽脆,酸辣可口。
食材:土豆、红椒、青椒、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。
步骤:
- 土豆去皮切片,泡水去除多余淀粉。
- 青红椒切丝,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入干辣椒爆香。
- 加入土豆片快速翻炒至断生。
- 加入青红椒丝,调入醋、生抽、盐、糖翻炒均匀即可。
13. 地三鲜炖豆腐
地三鲜炖豆腐是一道营养丰富的家常菜,豆腐鲜嫩,汤汁浓郁。
食材:茄子、土豆、豆腐、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖。
步骤:
- 茄子、土豆切条,豆腐切块。
- 热锅凉油,分别炸茄子、土豆至表面金黄。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香。
- 加入炸好的茄子、土豆和豆腐,调入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀。
- 加入适量水,炖煮10分钟即可。
14. 鱼香肉丝炒豆腐
鱼香肉丝炒豆腐是一道色香味俱佳的菜肴,豆腐鲜嫩,鱼香味浓。
食材:猪肉、豆腐、木耳、笋丝、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐。
步骤:
- 猪肉切丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 豆腐切块,木耳、笋丝焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末、豆瓣酱爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、笋丝、豆腐,调入生抽、老抽、糖、醋、盐翻炒均匀即可。
15. 蒜蓉粉丝蒸排骨
蒜蓉粉丝蒸排骨是一道简单又美味的家常菜,排骨鲜嫩,蒜香浓郁。
食材:排骨、粉丝、蒜末、生抽、老抽、盐、糖。
步骤:
- 排骨洗净切块,用生抽、老抽、盐、糖腌制10分钟。
- 粉丝用温水泡软。
- 将腌制好的排骨放入盘中,铺上泡软的粉丝。
- 上锅蒸20分钟即可。
16. 豉椒炒鸡丁
豉椒炒鸡丁是一道色香味俱佳的菜肴,鸡肉鲜嫩,豉椒味浓。
食材:鸡胸肉、豆豉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖。
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 豆豉、青椒、红椒切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末、豆豉爆香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入青椒、红椒,调入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀即可。
17. 酸辣土豆丝炒肉片
酸辣土豆丝炒肉片是一道色香味俱佳的菜肴,土豆丝爽脆,肉片鲜嫩。
食材:土豆、猪肉、青椒、红椒、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。
步骤:
- 土豆去皮切丝,泡水去除多余淀粉。
- 猪肉切片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 青红椒切丝,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入干辣椒爆香。
- 加入肉片翻炒至变色。
- 加入土豆丝、青红椒丝,调入醋、生抽、盐、糖翻炒均匀即可。
18. 蒜蓉蒸带鱼
蒜蓉蒸带鱼是一道简单又美味的海鲜菜肴,带鱼鲜嫩,蒜香浓郁。
食材:带鱼、蒜末、盐、糖、生抽。
步骤:
- 带鱼去头去尾去内脏,洗净切块。
- 蒜末加盐、糖、生抽搅拌均匀。
- 将带鱼放入盘中,淋上蒜蓉酱料。
- 上锅蒸10分钟即可。
19. 鱼香茄子煲
鱼香茄子煲是一道色香味俱佳的菜肴,茄子鲜嫩,鱼香味浓。
食材:茄子、猪肉、木耳、笋丝、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐。
步骤:
- 茄子切条,猪肉切丝,木耳、笋丝焯水备用。
- 葱、姜、蒜切末,豆瓣酱剁碎。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末、豆瓣酱爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入茄子、木耳、笋丝,调入生抽、老抽、糖、醋、料酒、盐翻炒均匀。
- 加入适量水,炖煮10分钟即可。
20. 酸辣土豆丝炒肉丝
酸辣土豆丝炒肉丝是一道色香味俱佳的菜肴,土豆丝爽脆,肉丝鲜嫩。
食材:土豆、猪肉、青椒、红椒、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。
步骤:
- 土豆去皮切丝,泡水去除多余淀粉。
- 猪肉切丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 青红椒切丝,干辣椒切段。
- 热锅凉油,放入干辣椒爆香。
- 加入肉丝翻炒至变色。
- 加入土豆丝、青红椒丝,调入醋、生抽、盐、糖翻炒均匀即可。
