引言
高考，对于每一个中国学生来说，都是人生中的一个重要转折点。2015年的高考理科考生，面临着更加严峻的挑战。为了帮助考生们高效复习，本文将为您提供一份详细的复习攻略，助您在考场上决胜一筹。
一、明确复习目标
1. 理解高考改革方向
2015年的高考理科改革，更加注重考查学生的综合素质和实际应用能力。考生在复习过程中，要明确这一改革方向，有针对性地进行复习。
2. 确定个人目标
每个学生的基础和特长不同，要根据自己的实际情况，制定合理的复习目标。可以参考往年的高考分数线，结合自己的模拟考试成绩，设定一个既具有挑战性又可实现的目标。
二、制定复习计划
1. 分阶段复习
将复习过程分为三个阶段：基础知识复习、专题训练、模拟考试。
基础知识复习（1-3个月）
- 重点复习教材中的基本概念、公式、定理等。
- 通过做题巩固基础知识，查漏补缺。
专题训练（4-6个月）
- 针对各个科目，进行专题训练，如数学的函数、几何，物理的力学、电磁学等。
- 深入研究每个专题的知识点，掌握解题方法和技巧。
模拟考试（7-9个月）
- 参加学校或培训班组织的模拟考试，熟悉考试流程和节奏。
- 分析模拟考试成绩，调整复习策略。
2. 制定每日学习计划
根据自己的生物钟和作息时间，合理安排每天的学习计划。以下是一个参考的每日学习计划：
- 早上：复习前一天所学内容，预习新课。
- 上午：进行专题训练或做题。
- 中午：休息、吃饭。
- 下午：继续做题或复习。
- 晚上：总结当天所学，预习第二天课程。
三、提高复习效率
1. 专注学习
在学习过程中，尽量避免分心。可以使用番茄工作法，提高专注力。
2. 合理安排休息
长时间学习会导致大脑疲劳，影响复习效果。建议每隔1-2小时，休息5-10分钟。
3. 做好笔记
在学习过程中，做好笔记可以帮助巩固知识点。笔记可以采用思维导图、表格等形式。
四、掌握考试技巧
1. 阅读题目要仔细
在考试过程中，首先要认真阅读题目，确保理解题意。
2. 答题要规范
遵循题目要求，书写工整，避免因书写错误导致失分。
3. 时间分配要合理
考试时，要合理安排时间，确保每个题目都有时间完成。
五、心理调适
1. 保持良好心态
考试前要保持良好心态，避免过度紧张。
2. 适当放松
可以通过运动、听音乐等方式，缓解压力。
3. 保持充足的睡眠
保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
总结
2015年高考理科复习，需要考生们明确目标、制定计划、提高效率、掌握技巧、调适心理。相信通过这份攻略的指导，各位考生一定能够在考场上取得优异的成绩。祝您金榜题名！