揭秘成都体育专项单招：考察哪些关键技能与知识？

体育专项单招，即体育类单独招生，是针对体育特长生的一种招生方式。在成都，体育专项单招吸引了众多有体育特长的高中生。本文将揭秘成都体育专项单招的考察内容，包括关键技能与知识。

一、身体素质考察

身体素质是体育专项单招的基础，主要包括以下几项：

爆发力是指短时间内迅速发挥力量的能力。在考试中，通常会通过立定跳远、摸高、纵跳等测试项目来考察。

速度是指单位时间内移动的距离。考试中，100米跑、50米跑等是常见的速度测试项目。

力量是指肌肉的收缩能力。卧推、引体向上、深蹲等是考察力量的常见项目。

柔韧性是指关节的活动范围。通过坐位体前屈、背肌拉伸等测试项目来考察。

专项技能是体育专项单招的核心，不同项目对专项技能的要求有所不同。以下列举几个常见项目的专项技能：

篮球专项技能主要包括运球、传球、投篮、防守等。

足球专项技能包括带球、传球、射门、防守等。

田径专项技能包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。

乒乓球专项技能包括发球、接发球、推挡、攻球、防守等。

理论知识是体育专项单招的重要组成部分，主要包括以下几方面：

包括人体解剖学、生理学、运动训练学等。

了解国家关于体育的法律法规和政策，如《体育法》、《学校体育工作条例》等。

掌握不同运动项目的竞赛规则，如篮球、足球、田径等。

了解运动损伤的预防与处理、营养与健康等。

综合素质是体育专项单招的考察重点之一，主要包括以下几方面：

热爱祖国，遵纪守法，具有良好的道德品质。

在团队中能够发挥积极作用，具有良好的沟通与协作能力。

面对比赛和训练中的压力，能够保持冷静，发挥出最佳水平。

具有良好的时间管理、情绪管理等能力。

成都体育专项单招的考察内容涵盖了身体素质、专项技能、理论知识、综合素质等方面。考生在备考过程中，应全面提高自身素质，以便在考试中脱颖而出。