揭秘南京史式八卦掌：传承千年的绝技，揭秘当代传承人传奇

引言

南京史式八卦掌，作为中国武术的重要组成部分，拥有着悠久的历史和独特的文化内涵。本文将深入探讨史式八卦掌的起源、发展、技术特点以及当代传承人的传奇故事。

史式八卦掌起源于清朝末年，由南京的一位武术家史式所创。史式在研究多种武术流派的基础上，结合八卦的原理，创立了史式八卦掌。

史式八卦掌在传承过程中，逐渐形成了独特的风格。其动作圆活流畅，步法多变，内外兼修，注重呼吸与动作的协调。

史式八卦掌的动作圆活，讲究腰腿的灵活运用。其动作如行云流水，变化无穷，给人一种优美的视觉享受。

史式八卦掌的步法多变，以走圆步为主，强调步法的灵活性和稳定性。走圆步能够使习武者身形保持平衡，提高反应速度。

史式八卦掌注重内外兼修，强调心、意、气、形的统一。通过修炼，习武者能够提高身体素质，增强心理素质。

史式八卦掌的当代传承人中，有一位被誉为“八卦掌第一高手”的传奇人物——张三丰。

张三丰，原名张道全，自幼习武，后来拜师史式，成为史式八卦掌的传人。张三丰在传承史式八卦掌的过程中，结合自己的理解，进一步发展了这一武术流派。

张三丰的史式八卦掌技艺高超，他善于将八卦掌的技巧与实战相结合，形成了独特的风格。张三丰的八卦掌动作圆活，步法稳健，内外兼修，堪称一绝。

在张三丰等一代代传承人的努力下，史式八卦掌得到了广泛的传播和发展。如今，史式八卦掌已成为中国武术的重要流派之一。

南京史式八卦掌，作为一门传承千年的绝技，其独特的风格和丰富的内涵，使其在中国武术史上占有举足轻重的地位。通过本文的介绍，相信读者对史式八卦掌有了更深入的了解。