在当今社会，手机已经成为学生生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机可能导致学习效率低下，影响学习效果。为了帮助学生远离手机课堂，提高学习效率，本文将从以下几个方面探讨如何收获高效学习心得。
一、树立正确的学习观念
1.1 认识到手机对学习的负面影响
手机虽然方便，但过度使用会导致注意力分散、学习效率降低。研究表明，使用手机的时间与学习成绩呈负相关。因此，学生应树立正确的学习观念，认识到手机对学习的负面影响。
1.2 明确学习目标
学生应明确自己的学习目标，将注意力集中在学习任务上。在制定学习计划时，可以将手机放在视线之外，避免被手机打扰。
二、优化学习环境
2.1 营造良好的学习氛围
良好的学习氛围有助于提高学习效率。学生可以选择在安静、整洁的环境中学习，避免在嘈杂或容易分散注意力的地方学习。
2.2 合理安排学习时间
合理安排学习时间，避免长时间连续学习。可以采用番茄工作法，将学习时间分为25分钟专注学习和5分钟休息，提高学习效率。
三、培养良好的学习习惯
3.1 做好笔记
做好笔记有助于加深对知识的理解和记忆。学生可以采用康奈尔笔记法，将笔记分为三部分：关键词、主要内容和总结。
3.2 定期复习
定期复习可以帮助巩固所学知识。学生可以根据艾宾浩斯遗忘曲线，合理安排复习时间，提高学习效果。
四、利用手机辅助学习
虽然要远离手机课堂，但合理利用手机辅助学习也是提高学习效率的一种方式。以下是一些利用手机辅助学习的建议：
4.1 使用学习类APP
市面上有许多学习类APP，如背单词软件、在线课程等，可以帮助学生提高学习效率。
4.2 利用手机阅读电子书籍
手机阅读电子书籍方便快捷，可以帮助学生充分利用碎片化时间进行学习。
4.3 使用手机记录学习进度
学生可以使用手机记录学习进度，及时调整学习计划，提高学习效果。
五、总结
远离手机课堂，学生可以通过树立正确的学习观念、优化学习环境、培养良好的学习习惯以及合理利用手机辅助学习等方式，提高学习效率，收获高效学习心得。希望本文能对广大学生有所帮助。