在这个特殊的时期，濮阳市的学生们即将迎来返校的日子。为了确保每位学生能够安全、健康地回到校园，以下是一些详细的返校须知及健康指南，希望能够帮助大家顺利适应返校后的学习和生活。

一、返校前的准备工作

1. 健康申报

在返校前，学生需通过学校官方平台进行健康申报，如实填写个人健康状况、旅居史、接触史等信息。同时，家长要密切关注孩子的健康状况，确保孩子符合返校条件。

2. 物资准备

学生需准备以下防疫物资：

  • 口罩：每天至少准备2个口罩，以便更换。
  • 消毒液：携带适量消毒液，用于手部消毒。
  • 体温计：自备体温计，每日监测体温。
  • 隔离包：如出现发热、咳嗽等症状，需立即使用隔离包。

3. 学习资料整理

返校前，学生需将学习资料整理好，包括课本、笔记、作业等，以便快速适应校园生活。

二、返校途中注意事项

1. 佩戴口罩

在公共交通工具上，学生需全程佩戴口罩，避免与他人近距离接触。

2. 保持社交距离

在候车、候机等场合，尽量与他人保持1米以上的距离。

3. 注意个人卫生

勤洗手，使用免洗手消毒液时，确保覆盖所有手部皮肤。

三、返校后校园生活注意事项

1. 体温监测

学生每日需进行体温监测，如发现发热、咳嗽等症状，立即报告并配合学校进行隔离治疗。

2. 遵守防疫规定

校园内佩戴口罩、保持社交距离、不聚集，共同维护校园防疫安全。

3. 健康饮食

合理搭配膳食，保证营养均衡，增强免疫力。

4. 适量运动

在保证防疫措施的前提下，适当进行户外运动，提高身体素质。

四、心理健康关注

1. 适应校园生活

疫情期间，学生可能面临心理压力，要积极调整心态，适应校园生活。

2. 寻求心理支持

如遇心理困扰，可向学校心理辅导老师寻求帮助。

3. 保持良好的人际关系

与同学、老师保持良好的沟通，共同营造和谐校园氛围。

在这个特殊的时期，让我们携手共进，共同努力，为打赢疫情防控阻击战贡献自己的一份力量。祝愿每位学生都能健康、快乐地度过这段特殊时期，迎接美好的未来。