亲爱的青云实验中学住校生们，大家好！随着新学期的到来，学校为了保障大家的健康和安全，特此发布紧急通知，并为大家准备了一系列生活小贴士。以下是详细内容，希望对大家有所帮助。

一、紧急通知

1. 新冠疫情防控

当前，新冠疫情仍在全球范围内蔓延，为确保住校生们的健康安全，学校做出以下规定：

  • 体温监测：每日早晨起床后，请自行测量体温，如有发热（体温≥37.3℃）或其他不适症状，请及时向宿舍管理员报告。
  • 健康申报：每日通过学校健康申报系统进行健康信息申报，包括体温、症状等。
  • 佩戴口罩：在校园内公共区域，如教室、食堂、图书馆等，请正确佩戴口罩。
  • 减少聚集：尽量避免参加人员密集的活动，减少交叉感染的风险。

2. 防盗安全

为保障住校生们的财产安全，学校提醒大家：

  • 保管好个人物品：离开宿舍时，请确保门窗关闭，贵重物品妥善保管。
  • 不要随意透露个人信息：避免向陌生人透露个人及家人信息。
  • 发现可疑情况：请及时向宿舍管理员或学校保卫处报告。

二、生活小贴士

1. 生活作息

  • 规律作息：保持良好的作息时间，确保充足的睡眠，有助于提高学习效率。
  • 合理饮食：均衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
  • 适量运动：课余时间，进行适当的体育锻炼，增强体质。

2. 洗漱卫生

  • 勤洗手：饭前、便后、触摸公共物品后，请务必洗手。
  • 保持宿舍卫生：定期打扫宿舍，保持空气流通，预防疾病传播。
  • 正确使用卫生间：注意个人卫生，保持卫生间干净整洁。

3. 消防安全

  • 熟悉消防设施：了解宿舍、教学楼等场所的消防设施，如灭火器、消防栓等。
  • 不乱拉电线：避免使用大功率电器，防止电路过载引发火灾。
  • 遇到火情：保持冷静，迅速疏散，并拨打火警电话119。

亲爱的住校生们，希望大家能够严格遵守学校规定，养成良好的生活习惯，共同营造一个安全、舒适的学习生活环境。祝大家在新学期里学业有成，身体健康！

（注：以上内容仅供参考，具体规定请以学校官方通知为准。）