一、水痘简介

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要影响儿童和青少年。水痘的典型症状是出现红色斑疹、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。水痘具有高度的传染性，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。

二、水痘的症状与传播

1. 水痘症状

  • 潜伏期：一般为9-21天，期间可能无症状。
  • 前驱期：出现轻微症状，如低热、全身不适等，年长儿童和成人还可能出现畏寒、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心和食欲减退等症状。
  • 出疹期：皮疹分批出现，首先出现在躯干和头部，然后逐渐延及面部和四肢。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时变为丘疹，逐渐形成疱疹、结痂，伴皮肤瘙痒。
  • 结痂期：水疱逐渐结痂，一般1周左右脱落愈合，不留疤痕。

2. 水痘传播

  • 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，其喷出的飞沫可能含有病毒，传播给他人。
  • 直接接触传播：接触水痘患者或被病毒污染的物品（如衣物、玩具、餐具等）。
  • 母婴垂直传播：孕妇感染水痘后，病毒可能通过胎盘传染给胎儿。

三、水痘的预防

1. 接种水痘疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段。我国推荐接种两剂水痘疫苗，第一剂在12至18月龄，第二剂在4至6岁。

2. 日常防护

  • 勤洗手：用肥皂或洗手液在流动水下搓洗至少20秒。
  • 避免用手触摸口鼻和眼睛：防止病毒趁虚而入。
  • 保持室内通风：每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟。
  • 减少去人群密集场所：如商场、影院等。
  • 避免接触水痘患者：患者需隔离至全部疱疹结痂。

四、水痘的护理

1. 隔离患者

确诊为水痘后，患者需隔离至全部疱疹结痂，一般不少于病后2周。

2. 皮肤护理

  • 保持皮肤清洁：避免抓破水痘，以防感染。
  • 使用止痒药物：在医生指导下使用止痒药物。
  • 剪短指甲：防止抓破水痘引起感染。

3. 饮食与休息

  • 保持良好的营养摄入：吃易消化的食物。
  • 充足睡眠：有助于疾病的恢复。

5. 家庭防护

  • 每日更换清洗孩子衣物：保持衣物清洁。
  • 准备独立餐具、毛巾：避免交叉感染。

五、总结

水痘是一种具有高度传染性的疾病，家长应重视水痘的预防和护理。通过接种疫苗、加强日常防护和做好家庭护理，可以有效降低水痘的发病率和传播速度，保护孩子和家人的健康。