引言
在中考体育考试中，排球项目是许多学生关注的焦点。了解排球的标准尺寸和用球规格对于提高考试成绩至关重要。本文将详细介绍中考排球的标准尺寸、用球大小以及相关的考试规则，帮助你轻松得分。
中考排球标准尺寸
场地尺寸
- 长度：18米
- 宽度：9米
- 无障碍区：四周至少3米宽，国际级比赛要求边线外5米，端线外8米
- 无障碍空间：上方至少7米，国际级比赛要求12.5米
- 线条宽度：5厘米
测试区域
- 长度：3米
- 宽度：3米
中考排球用球规格
球号
- 使用4号排球，大小与足球相似
球体尺寸
- 直径：194毫米
球重
- 重量：230-270克
材质
- 外壳：羊皮或人造革
- 内胆：橡胶
气压
- 符合排球竞赛规则要求
中考排球考试规则
测试方法
- 考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时
- 个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度
- 每次测试时间不超过1分钟，每人测试两次，记录成绩较好的一次
垫球高度
- 男生：不低于2.35米
- 女生：不低于2.15米
犯规情况
- 采用传球等其他方式触球
- 测试区域之外触球
- 垫球高度不足
总结
了解中考排球的标准尺寸和用球规格，对于提高考试成绩至关重要。通过本文的介绍，相信你已经对中考排球有了更深入的了解。在备考过程中，多加练习，掌握正确的垫球技巧，相信你一定能够在考试中取得好成绩！