引言
火灾是生活中常见的紧急情况之一，掌握正确的自救和互救技能对于保障生命安全至关重要。本篇文章将基于李菁和何云伟的消防公益课堂，详细介绍在关键时刻如何进行自救和互救。
自救技巧
1. 保持冷静
在火灾发生时，首先要保持冷静，迅速判断火势和烟雾的方向，选择合适的逃生路线。
2. 低姿逃生
烟雾会向上蔓延，因此在地面上逃生可以减少吸入有毒烟雾的风险。用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前进。
3. 利用逃生通道
尽量使用安全出口和逃生通道，避免使用电梯。
4. 防止烟雾吸入
如果无法避免烟雾，应尽量贴近地面行走，或者用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。
5. 穿越火场
如果必须穿越火场，应尽量选择上风方向，用湿毛巾捂住口鼻，快速通过。
互救技巧
1. 评估伤者情况
在互救前，首先要评估伤者的意识、呼吸和心跳情况。
2. 紧急呼叫
立即呼叫急救电话，请求专业救援。
3. 烧伤处理
对于烧伤伤者，应立即用冷水冲洗伤口，降低温度，缓解疼痛，然后覆盖干净的布料或衣物。
4. 创伤处理
对于创伤伤者，应先止血，然后包扎伤口，避免感染。
5. 气道阻塞处理
如果伤者出现气道阻塞，应立即进行心肺复苏（CPR）。
实例说明
以下是一个简单的互救实例：
场景：一栋居民楼发生火灾，李先生被困在二楼，何先生发现后立即进行互救。
步骤：
- 何先生立即拨打急救电话。
- 何先生用湿毛巾捂住口鼻，低姿进入火场。
- 何先生发现李先生意识不清，呼吸微弱，立即进行心肺复苏。
- 同时，何先生用冷水冲洗李先生的烧伤伤口。
- 等待急救人员到来，将李先生送往医院。
总结
在关键时刻，自救和互救技能对于保障生命安全至关重要。通过学习和实践，每个人都可以成为自己和他人的守护者。李菁和何云伟的消防公益课堂为我们提供了宝贵的自救互救知识，希望大家能够认真学习，关键时刻能够运用所学技能，保护自己和他人。