引言

随着生活节奏的加快,越来越多的人选择点外卖来解决吃饭问题。然而,长期依赖外卖不仅不利于健康,也失去了家庭烹饪的乐趣。本文将为您提供一些简单易学的家常菜做法,帮助您轻松告别外卖,享受自己动手的乐趣。

基础工具与食材

在开始烹饪之前,您需要准备一些基本的烹饪工具和食材。

基础烹饪工具

  • 刀具:菜刀、切菜刀、削皮刀
  • 厨房秤
  • 搅拌碗
  • 炒锅
  • 煮锅
  • 筷子、勺子
  • 食品保鲜膜

基础食材

  • 食用油
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 酱油

家常菜入门教程

1. 番茄炒蛋

材料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量

步骤

  1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀。
  2. 番茄洗净切成小块。
  3. 热锅凉油,倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒至熟,盛出备用。
  4. 锅中留底油,加入番茄块,翻炒至出汁。
  5. 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽,翻炒均匀即可出锅。

2. 清炒时蔬

材料

  • 蔬菜(如菠菜、青菜、油麦菜等)适量
  • 盐 适量
  • 蒜 2瓣

步骤

  1. 蔬菜洗净,切成段或片。
  2. 蒜切片。
  3. 热锅凉油,加入蒜片爆香。
  4. 倒入蔬菜,快速翻炒至熟。
  5. 加入盐,翻炒均匀即可出锅。

3. 红烧肉

材料

  • 五花肉 500克
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 姜 适量
  • 八角 适量
  • 冰糖 适量

步骤

  1. 五花肉切成块,冷水下锅焯水去腥。
  2. 焯水后的五花肉捞出,用冷水冲洗干净。
  3. 锅中放油,加入冰糖,炒至糖色。
  4. 加入五花肉块,翻炒均匀至上色。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、姜片、八角,加水没过肉块。
  6. 大火烧开后转小火炖煮至肉质酥烂,收汁即可出锅。

结语

学会这几道家常菜,您就可以轻松地告别外卖,享受自己烹饪的美食了。烹饪是一门技艺,需要不断地练习和尝试。希望您在烹饪的道路上越走越远,找到属于自己的美食世界。