引言

在日常生活中，意外伤害和突发疾病随时可能发生。掌握基本的急救技能，不仅能够帮助他人，也可能在关键时刻挽救生命。本文将基于急诊120的自学笔记，详细介绍一些生活必备的救命知识。

一、急救基础知识

1.1 急救原则

急救的原则包括：迅速评估、保持冷静、呼叫急救、现场安全、止血、固定、保暖、保持呼吸道通畅等。

1.2 急救工具

常见的急救工具包括：急救包、止血带、三角巾、绷带、剪刀、冰袋等。

二、常见急救技能

2.1 心肺复苏（CPR）

心肺复苏是针对心脏骤停和呼吸停止的急救措施。

2.1.1 操作步骤

  1. 确认现场安全。
  2. 调查意识：轻拍患者肩膀，大声呼唤“你没事吧？”。
  3. 检查呼吸：观察患者胸部起伏，听呼吸声。
  4. 开始心肺复苏：如果患者无意识且无呼吸，立即开始心肺复苏。
    • 按压：将一只手放在患者胸部正中，另一只手叠在上面，垂直向下按压。
    • 人工呼吸：每30次按压后，进行2次人工呼吸。

2.1.2 注意事项

  • 按压深度至少5厘米。
  • 按压与放松时间比为1:1。
  • 人工呼吸时，确保患者口腔畅通。

2.2 止血

止血是防止出血过多、维持生命体征的重要措施。

2.2.1 操作步骤

  1. 确认伤口位置。
  2. 使用止血带或手指压迫伤口近端。
  3. 使用绷带或三角巾固定止血带。
  4. 尽快就医。

2.2.2 注意事项

  • 止血带不宜过紧，以免压迫血管导致组织坏死。
  • 使用止血带时，应记录时间，以便医生处理。

2.3 创伤处理

创伤处理包括止血、包扎、固定等。

2.3.1 操作步骤

  1. 清洁伤口：用生理盐水或清水清洗伤口。
  2. 包扎：使用无菌纱布或干净布料包扎伤口。
  3. 固定：使用夹板或绷带固定受伤部位。

2.3.2 注意事项

  • 伤口不宜直接涂抹药膏或酒精。
  • 包扎不宜过紧，以免影响血液循环。

2.4 中暑

中暑是高温环境下，人体体温调节功能失调导致的疾病。

2.4.1 症状

  • 头晕、头痛、恶心、呕吐。
  • 热感、皮肤干燥、体温升高。
  • 精神萎靡、意识模糊。

2.4.2 处理方法

  1. 迅速将患者移至阴凉处。
  2. 给患者喝温水。
  3. 使用冰袋或冷水擦拭患者身体。
  4. 尽快就医。

三、总结

掌握急救技能，不仅能够帮助他人，也能在关键时刻挽救生命。通过学习急诊120的自学笔记，我们可以了解基本的急救知识，提高自我保护能力。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，遇到紧急情况时，能够迅速采取行动，为生命保驾护航。