在职场竞争日益激烈的今天，掌握并提升技能成为职场人的核心竞争力。然而，如何有效地保留和提升技能，确保在职场中不丢分，成为每一个职场人都需要面对的问题。本文将深入探讨职场人必备的技能保留与提升策略。
一、持续学习，不断充实自我
1.1 制定个人学习计划
首先，职场人应该根据自己的职业规划和兴趣，制定一个合理的学习计划。这个计划应包括短期和长期目标，以及实现这些目标所需的学习内容。
1.2 利用在线教育资源
随着互联网的普及，在线教育资源日益丰富。职场人可以通过在线课程、论坛、博客等多种方式，学习新的知识和技能。
1.3 积极参与线下培训
除了在线资源，职场人还应积极参与线下的培训课程，与同行交流心得，拓宽视野。
二、实践应用，将知识转化为能力
2.1 工作中的实际运用
职场人应在日常工作中，积极地将所学知识应用于实际工作中，通过实践来检验和提升自己的能力。
2.2 参与项目，积累经验
通过参与各种项目，职场人可以积累宝贵的工作经验，提高自己的综合素质。
2.3 反思总结，不断改进
在实践过程中，职场人应不断反思总结，找出自己的不足，并加以改进。
三、建立人际关系，拓展人脉资源
3.1 拓展人际网络
职场人应主动拓展人际关系，建立广泛的人脉资源，为未来的职业发展打下基础。
3.2 维护良好的人际关系
建立人际关系后，职场人还需注重维护这些关系，确保人脉资源的稳定性。
3.3 利用人脉资源，寻求帮助
在职场中，人脉资源可以帮助职场人解决工作中的难题，实现个人成长。
四、保持身心健康，提高工作效率
4.1 合理安排工作和生活
职场人应合理安排工作和生活，确保身心健康。
4.2 保持良好的作息习惯
良好的作息习惯有助于提高工作效率，确保职场人能够在职场中保持竞争力。
4.3 学会缓解压力，保持心态平和
职场中难免会遇到压力，学会缓解压力，保持心态平和，有助于职场人更好地应对挑战。
五、总结
总之，职场人要掌握并提升技能，不仅要持续学习，还要注重实践应用，建立良好的人际关系，保持身心健康。只有这样，才能在职场中不丢分，实现个人价值。