总体国家安全观是一个内容丰富、开放包容、不断发展的思想体系，它为我国的国家安全战略提供了理论指导和行动纲领。本文将详细解析总体国家安全观的五大要素和五对关系，帮助读者全面理解这一重要思想。
五大要素
1. 以人民安全为宗旨
人民安全是总体国家安全观的出发点和落脚点。在国家安全工作中，必须始终把人民的生命安全、身体健康和根本利益放在首位，确保人民群众安居乐业。
2. 以政治安全为根本
政治安全是国家安全的核心，关系到国家的性质、政权稳定和社会主义制度的巩固。维护政治安全，就是要坚决捍卫国家主权、安全、发展利益，坚决反对一切形式的分裂主义和极端主义。
3. 以经济安全为基础
经济安全是国家安全的基础。确保国家经济安全，就是要增强我国经济的整体实力和抵御风险能力，保障国家经济利益不受侵害。
4. 以军事、科技、文化、社会安全为保障
军事、科技、文化、社会安全是国家安全的重要保障。这四个方面的安全相互关联、相互支撑，共同维护国家安全。
- 军事安全：确保国家领土完整、领空领海安全，维护国家安全利益。
- 科技安全：保护国家核心技术，防止技术泄露和滥用，提升国家科技创新能力。
- 文化安全：传承和弘扬中华优秀传统文化，抵制不良文化侵蚀，维护国家文化安全。
- 社会安全：维护社会稳定，保障人民群众生命财产安全，促进社会和谐。
5. 以促进国际安全为依托
在维护国家安全的同时，要积极参与国际安全合作，推动构建人类命运共同体，共同应对全球性安全挑战。
五对关系
1. 发展问题与安全问题
总体国家安全观强调，既要重视发展问题，又要重视安全问题。在发展过程中，要始终把国家安全放在首位，确保国家安全与发展相协调。
2. 外部安全与内部安全
既要重视外部安全，又要重视内部安全。外部安全关乎国家主权和领土完整，内部安全关乎社会稳定和人民福祉。
3. 国土安全与国民安全
国土安全与国民安全相辅相成。国土安全是国家生存和发展的基础，国民安全是国家安全的核心。
4. 传统安全与非传统安全
既要重视传统安全，又要重视非传统安全。传统安全主要指军事、政治、经济、领土等方面，非传统安全主要指网络安全、公共卫生、恐怖主义等方面。
5. 自身安全与共同安全
既要重视自身安全，又要重视共同安全。在维护自身安全的同时，要积极参与国际合作，共同应对全球性安全挑战。
总结
总体国家安全观是一个科学、系统、全面的国家安全战略思想。通过厘清五大要素、把握五对关系，我们可以更好地理解和把握国家安全工作的方向和重点，为我国国家安全事业贡献力量。