尊敬的论文指导老师，
您好！
首先，我谨以此信向您表达我最诚挚的歉意。由于我在个人工作中出现疏忽，导致目前的论文进度受到了严重影响。我深知这给您和整个团队带来的不便，对此我深感愧疚。
在此，我想对您表示以下几点：
个人责任：我承认，此次进度受阻是由于我个人在时间管理和任务规划上的疏忽。我对此深感自责，并已采取措施避免类似情况再次发生。
补救措施：为了确保后续工作的顺利推进，我已经制定了详细的计划，包括：
- 时间规划：重新调整时间表，确保每个阶段都有明确的时间节点和目标。
- 资源整合：积极寻求必要的资源和支持，包括图书馆资料、实验室设备以及同行的建议。
- 进度汇报：定期向您汇报工作进度，确保您对论文的进展有清晰的了解。
承诺与期望：我承诺将全力以赴，克服困难，确保论文能够按时完成。我深知您的信任与期望对我而言意义重大，我绝不会辜负您的期待。
再次致歉：对于此次给您带来的困扰，我再次表示深深的歉意。我理解这可能会对您的教学和研究工作造成不便，对此我深感抱歉。
请您相信，我已经从这次经历中吸取了教训，并将以此为鉴，不断提升自己的专业素养和工作能力。
再次感谢您的理解与支持。我期待着您的宝贵意见和指导，相信在您的帮助下，我们能够共同克服困难，顺利完成论文。
此致 敬礼！
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