一、2024年暑假放假时间安排
根据漯河市教育局关于2023-2024学年中小学教学时间安排的通知，结合学校实际情况，漯河市实验小学2024年暑假具体安排如下：
1. 放假时间
- 正式放假时间：2024年7月15日（星期一）
- 放假前准备：7月12日-14日为期末考试及评卷时间，7月14日下午举行散学典礼
2. 开学时间
- 秋季学期开学：2024年9月1日（星期日）报到注册
- 正式上课：2024年9月2日（星期一）
3. 特殊安排
- 暑期托管服务：7月15日-8月20日期间，学校提供自愿参加的暑期托管服务（具体安排另行通知）
- 新生入学：2024级一年级新生将于8月25日-28日进行入学适应训练
4. 时间节点说明
2024年暑假时间轴：
7月12日-14日：期末考试及评卷
7月14日下午：散学典礼
7月15日：正式放假
7月15日-8月20日：暑期托管服务（可选）
8月25日-28日：新生入学适应训练
9月1日：秋季学期报到注册
9月2日：正式上课
二、暑假期间学生注意事项
1. 安全教育与防范
（1）防溺水安全
六不准原则：
- 不准私自下水游泳
- 不准擅自与他人结伴游泳
- 不准在无家长或教师带领的情况下游泳
- 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
- 不准到不熟悉的水域游泳
- 不准盲目下水施救
具体措施：
- 家长应加强对孩子的监管，特别是农村地区和水域附近
- 教育孩子发现同伴溺水时，应立即呼救或报警（110/120），不可盲目施救
- 建议家长带孩子参加正规游泳培训，学习基本自救技能
（2）交通安全
步行安全：
- 遵守交通信号灯，走人行横道
- 不在马路上追逐打闹
- 避免在车辆盲区停留
乘车安全：
- 12岁以下儿童不得乘坐副驾驶位
- 乘坐私家车必须使用儿童安全座椅
- 乘坐公共交通工具时，站稳扶好
骑行安全：
- 未满12周岁不得骑自行车上路
- 未满16周岁不得骑电动自行车
- 骑行时必须佩戴安全头盔
（3）居家安全
用电安全：
- 不用湿手触摸电器
- 不随意拆卸电器
- 发现电线破损及时告知家长
防火安全：
- 不玩火，不接触易燃易爆物品
- 了解家庭逃生路线
- 熟记火警电话119
防拐防骗：
- 不给陌生人开门
- 不轻信陌生人的话
- 记住家庭住址和父母电话
2. 学习与生活安排
（1）学习计划建议
每日学习时间：建议每天安排2-3小时学习时间
学习内容分配：
- 语文：阅读课外书籍，完成读书笔记
- 数学：复习巩固，适当预习新课
- 英语：听说读写综合训练
- 科学/社会：参观博物馆、科技馆等
示例学习计划表：
| 时间段 | 活动内容 | 备注 |
|--------|----------|------|
| 8:00-9:00 | 晨读/英语听力 | 可选择朗读或听音频 |
| 9:30-10:30 | 数学练习 | 复习旧知或预习新课 |
| 10:30-11:00 | 休息/户外活动 | 保护视力 |
| 14:00-15:00 | 语文阅读 | 课外书籍阅读 |
| 15:30-16:30 | 兴趣培养 | 艺术、体育等 |
| 19:00-20:00 | 亲子阅读/家庭作业 | 家长参与 |
（2）作息时间安排
- 建议作息表：
- 起床时间：7:00-7:30
- 睡觉时间：21:00-21:30（保证9-10小时睡眠）
- 午休时间：13:00-14:30（1-1.5小时）
- 屏幕时间：每天不超过2小时（含学习、娱乐）
（3）体育锻炼
- 每日锻炼：建议每天至少1小时户外活动
- 推荐项目：
- 晨跑/傍晚散步
- 篮球、足球、羽毛球等球类运动
- 游泳（需在家长陪同下进行）
- 跳绳、仰卧起坐等基础训练
3. 心理健康与社交
（1）情绪管理
- 识别情绪：学会识别自己的情绪状态
- 表达方式：通过绘画、写作、运动等方式表达情绪
- 求助渠道：遇到困难时及时与家长、老师沟通
（2）社交活动
- 家庭互动：参与家庭活动，如一起做饭、打扫卫生
- 同伴交往：在安全环境下与同学朋友玩耍
- 社区参与：参加社区组织的公益活动
（3）电子产品使用
- 使用时间：每天不超过2小时
- 使用内容：优先选择教育类、益智类内容
- 使用环境：在公共区域使用，避免单独使用
4. 特别提醒事项
（1）暑期作业要求
作业内容：
- 完成各科暑假作业
- 阅读至少3本课外书籍
- 完成1-2项社会实践或调查报告
- 每天坚持体育锻炼并记录
提交方式：
- 9月1日开学时统一上交
- 电子作业通过班级群提交
- 实践作业需附照片或视频
（2）暑期活动建议
- 红色教育：参观革命纪念馆、烈士陵园等
- 劳动实践：学习基本家务技能，参与家庭劳动
- 科学探索：观察自然现象，记录科学日记
- 艺术创作：绘画、手工、音乐等艺术活动
（3）家校沟通
- 定期联系：建议每周与班主任沟通一次
- 特殊情况：如遇特殊情况（如生病、外出等）及时告知学校
- 开学准备：提前一周调整作息，准备学习用品
三、家长指导建议
1. 家长责任清单
- 安全监护：确保孩子在安全环境中活动
- 学习监督：协助孩子制定并执行学习计划
- 心理支持：关注孩子情绪变化，及时疏导
- 榜样作用：以身作则，减少自身屏幕使用时间
2. 亲子活动建议
- 每周活动：安排1-2次亲子活动（如郊游、参观博物馆）
- 日常互动：每天至少30分钟高质量陪伴
- 共同学习：与孩子一起阅读、讨论问题
3. 家校配合要点
- 及时反馈：关注学校通知，及时回复
- 配合要求：按要求完成暑期相关任务
- 积极沟通：遇到问题主动与老师联系
四、应急联系方式
1. 学校联系方式
- 学校值班电话：0395-XXXXXXX（暑假期间工作时间）
- 班主任电话：各班级群内公布
- 学校官网：www.lhsyxx.com（暑假期间更新信息）
2. 紧急求助电话
- 火警：119
- 急救：120
- 报警：110
- 交通事故：122
- 中毒急救：12320
3. 心理健康支持
- 学校心理辅导热线：0395-XXXXXXX（暑假期间开放）
- 漯河市青少年心理援助热线：0395-XXXXXXX
- 河南省青少年心理健康服务平台：12355
五、开学前准备清单
1. 学习用品准备
- 文具类：铅笔、橡皮、尺子、书包等
- 书籍类：各科教材、练习册、课外读物
- 生活用品：水杯、纸巾、雨具等
2. 作息调整
- 提前一周：逐步调整作息时间
- 逐步减少：减少屏幕使用时间
- 增加学习：适当增加学习时间
3. 心理准备
- 回顾总结：回顾暑假收获
- 展望规划：制定新学期目标
- 情绪调整：从放松状态过渡到学习状态
六、特别提醒
1. 暑期托管服务
- 服务对象：有需求的在校学生
- 服务时间：7月15日-8月20日（工作日）
- 服务内容：作业辅导、兴趣活动、体育锻炼
- 报名方式：通过班级群报名，额满为止
2. 新生入学
- 适应训练：8月25日-28日
- 准备材料：户口本、预防接种证、照片等
- 家长会：8月28日下午3点
3. 暑期安全提醒
- 天气预警：关注天气预报，避免极端天气外出
- 疾病预防：注意饮食卫生，预防传染病
- 网络安全：警惕网络诈骗，保护个人信息
七、总结
暑假是孩子们放松身心、拓展视野、提升自我的宝贵时间。希望家长和同学们能够合理安排时间，做到学习、休息、锻炼、娱乐相结合，度过一个安全、充实、有意义的假期。学校将通过班级群、学校官网等渠道及时发布相关信息，请家长密切关注。
最后，祝愿全体同学和家长度过一个愉快、平安的暑假！如有任何疑问，请随时与学校或班主任联系。
漯河市实验小学 2024年6月