作为一名一线教师，我深知教学能力与课堂管理技巧是教师专业发展的两大核心支柱。近期，我参加了学校组织的校本培训，通过理论学习、案例研讨和实践反思，对如何提升这两方面能力有了更深刻的认识。以下是我的心得分享，希望能为同行们提供一些实用的参考。
一、提升教学能力：从“教书”到“育人”的转变
教学能力不仅仅是传授知识，更是引导学生主动学习、培养思维能力的过程。校本培训中，我重点学习了以下几个方面的提升策略。
1. 深入理解课程标准，精准把握教学目标
课程标准是教学的“指南针”。只有深入理解课程标准，才能确保教学方向正确、目标明确。培训中，专家强调要从“知识本位”转向“素养本位”，关注学生核心素养的培养。
具体做法：
- 研读课标：每周安排固定时间研读学科课程标准，标注关键能力要求和学业质量标准。
- 目标分解：将宏观的课程目标分解为单元目标、课时目标，确保每节课都有清晰、可达成的目标。
- 案例分享：以初中语文《背影》为例，传统教学可能侧重于字词和段落分析，而基于新课标的教学设计则会聚焦于“体会父爱的深沉与表达”，并引导学生联系生活实际，撰写感恩信件，实现情感态度价值观的升华。
2. 优化教学设计，打造高效课堂
教学设计是教学能力的体现。培训中，我们学习了“逆向设计”（UbD）和“问题驱动教学”等先进理念。
逆向设计（UbD）三阶段：
- 确定预期结果：学生应该知道什么、理解什么、能够做什么？
- 确定评估证据：如何知道学生达到了预期结果？（如表现性任务、观察记录）
- 设计学习体验：规划教学活动和资源，确保学生能达成目标。
举例说明： 在小学数学“长方形面积”教学中：
- 预期结果：学生能理解面积公式，并能解决实际问题。
- 评估证据：设计一个任务——让学生测量教室中不同长方形物体的面积，并计算所需材料的费用。
- 学习体验：先通过拼图活动感知面积，再引导学生发现公式，最后应用公式解决实际问题。
3. 运用多样化教学策略，激发学生兴趣
单一的教学方法容易让学生感到枯燥。培训中，我们学习了项目式学习（PBL）、合作学习、翻转课堂等多种策略。
项目式学习（PBL）案例： 在初中地理“气候变化”单元，教师可以设计一个为期两周的项目：
- 驱动问题：我们学校如何减少碳排放？
- 学生任务：分组调查学校能源使用情况，分析数据，提出改进方案，并向校方汇报。
- 成果展示：制作海报、视频或模型，并在校园科技节展示。 通过这样的项目，学生不仅掌握了知识，还培养了探究、合作和解决问题的能力。
4. 利用技术工具，提升教学效率
现代教育技术为教学提供了强大支持。培训中，我们学习了如何使用智慧课堂平台、在线测评工具等。
举例：使用在线测评工具（如问卷星、ClassIn）进行课堂即时反馈
- 课前：通过平台发布预习微课和预习检测，了解学生基础。
- 课中：使用互动工具（如抢答、投票）进行实时测验，教师根据数据调整教学节奏。
- 课后：布置个性化作业，平台自动批改并生成学情报告，教师针对性辅导。
5. 持续反思与改进，形成教学风格
教学能力的提升离不开反思。培训中，我们学习了撰写教学反思日记、进行课堂录像分析等方法。
教学反思日记模板：
日期：2023年10月10日
课题：《光合作用》
成功之处：通过实验演示，学生直观理解了光合作用过程。
不足之处：部分学生对实验原理理解不深，提问环节参与度低。
改进措施：下次课前增加预习视频，课中设计分层问题，鼓励不同水平学生参与。
通过持续反思，教师可以逐步形成自己的教学风格，从“新手”成长为“专家”。
二、提升课堂管理技巧：营造有序、积极的学习环境
课堂管理是教学顺利进行的保障。培训中，我们学习了预防性管理、积极行为支持等理念，强调“管”是为了“不管”，最终目标是培养学生自我管理能力。
1. 建立清晰的课堂规则与期望
规则是课堂秩序的基石。培训中，专家强调规则应由师生共同制定，确保学生理解并认同。
制定规则的步骤：
- 讨论：开学初，与学生讨论“我们希望拥有一个怎样的课堂？”
- 归纳：将学生的建议归纳为3-5条核心规则（如“尊重他人”“积极参与”“保持整洁”）。
- 可视化：将规则张贴在教室显眼位置，并定期回顾。
- 一致性执行：教师需公平、一致地执行规则，避免随意性。
举例： 在小学低年级，教师可以与学生一起制作“课堂规则海报”，用图画和简单文字表示规则。例如，“发言先举手”可以画一个举手的小朋友。每天上课前，教师带领学生朗读规则，强化记忆。
2. 运用积极行为支持（PBS）
积极行为支持强调通过强化积极行为来减少问题行为，而不是惩罚消极行为。
具体策略：
- 即时表扬：当学生表现出积极行为时，立即给予具体表扬。例如，“小明，你刚才主动帮助同学整理文具，这种互助精神值得表扬！”
- 集体奖励：设立小组积分制度，当小组整体表现良好时，给予奖励（如额外活动时间、小奖品）。
- 行为契约：与个别学生签订行为契约，明确目标行为和奖励，逐步改善行为。
案例： 在初中英语课堂上，教师发现部分学生上课走神。教师没有批评，而是设计了一个“专注之星”活动：每节课记录学生专注听讲的时间，累计达到一定时长的学生可以获得“专注之星”徽章。一周后，走神现象明显减少。
3. 有效处理问题行为
即使有良好的预防措施，问题行为仍可能发生。培训中，我们学习了“冷静干预”和“问题解决”技巧。
冷静干预四步法：
- 私下提醒：走近学生，低声提醒，避免公开批评。
- 提供选择：给予学生改正的机会，如“你可以选择继续听课，或者课后单独补课。”
- 自然结果：让学生承担行为的自然结果，如未完成作业则课间补做。
- 课后沟通：课后与学生单独谈话，了解原因，共同制定改进计划。
举例： 在小学数学课上，一个学生不断打断教师讲话。教师首先走近他，低声说：“我注意到你有想法，但请先记下来，等老师讲完再分享。”如果他继续打断，教师可以说：“看来你需要一些时间整理思路，你可以选择现在安静听讲，或者课后向我单独解释你的想法。”课后，教师与他沟通，发现他是因为急于表现，于是教师鼓励他在小组讨论时先分享，再在全班展示。
4. 营造积极的课堂氛围
积极的课堂氛围能激发学生的学习动力。培训中，我们学习了如何通过语言、肢体动作和活动设计来营造氛围。
具体做法：
- 积极语言：多用“我们”“让我们一起”等包容性语言，少用“你”“你必须”等命令式语言。
- 肢体语言：保持微笑、眼神交流、开放的姿态，让学生感到被接纳。
- 活动设计：穿插小组讨论、游戏、角色扮演等活动，保持课堂活力。
案例： 在高中历史课上，教师讲解“辛亥革命”时，没有直接讲授，而是先播放一段纪录片片段，然后让学生分组扮演不同历史人物（孙中山、袁世凯、普通民众），模拟历史会议，讨论革命的成败。学生积极参与，课堂氛围热烈，对历史事件的理解也更深刻。
5. 培养学生自我管理能力
课堂管理的最终目标是让学生学会自我管理。培训中，我们学习了如何通过赋权和引导来实现这一目标。
具体策略：
- 学生自主管理：设立班级管理岗位（如纪律委员、学习委员），让学生参与班级管理。
- 反思日志：引导学生记录自己的课堂表现，反思行为，制定改进计划。
- 目标设定：帮助学生设定个人学习目标，并定期检查进度。
举例： 在初中班级，教师设立“班级管理委员会”，由学生轮流担任。每周班会课，委员会总结班级情况，提出改进建议。同时，每个学生有一本“成长记录本”，记录自己的课堂表现、作业完成情况和反思。教师定期查阅，给予个性化指导。一学期后，学生自我管理能力显著提升，课堂纪律问题减少。
三、教学能力与课堂管理的融合：实现协同增效
教学能力与课堂管理不是孤立的，而是相互促进的。一个高效的课堂，既需要精湛的教学设计，也需要良好的管理技巧。
1. 以教学活动促进管理
通过精心设计的教学活动，可以自然减少问题行为。例如，小组合作学习既能提升教学效果，又能通过小组内部监督减少个体问题行为。
案例： 在小学科学课“植物生长”单元，教师设计了一个长期观察项目：每个小组负责照顾一盆植物，记录生长数据。小组内部分工明确（浇水、记录、汇报），学生忙于观察和记录，无暇分心。同时，小组间的竞争也激发了学生的责任感。
2. 以管理技巧保障教学实施
良好的课堂管理为教学活动的顺利开展提供保障。例如，通过清晰的指令和过渡，可以减少课堂混乱，提高教学效率。
案例： 在初中物理实验课上，教师使用“三步指令法”：
- 准备：“同学们，实验即将开始，请将实验器材放在桌面上。”
- 执行：“现在，请按照步骤一操作，注意安全。”
- 检查：“完成后，请举手示意，我将检查你们的操作。” 通过这样的指令，学生明确每一步该做什么，实验过程井然有序。
3. 持续反思与调整
教师需要不断反思教学与管理的效果，根据学生反馈和课堂表现进行调整。
反思问题清单：
- 今天的教学目标是否达成？哪些学生有困难？
- 课堂管理是否有效？哪些环节出现了问题？
- 学生参与度如何？如何提高？
- 下次课可以做哪些改进？
通过定期反思，教师可以逐步优化教学与管理策略，实现教学能力与课堂管理技巧的同步提升。
四、总结与展望
校本培训让我深刻认识到，教学能力与课堂管理技巧的提升是一个持续的过程，需要理论学习、实践探索和反思改进。作为教师，我们不仅要关注“教什么”，更要关注“如何教”和“如何管”，最终实现“教”与“管”的和谐统一，为学生创造一个高效、积极、有序的学习环境。
未来，我将继续参加各类培训，阅读教育专业书籍，与同行交流经验，不断精进自己的教学与管理能力。同时，我也希望将所学应用到实际教学中，帮助更多学生获得更好的学习体验，实现全面发展。
最后，我想用一句话与同行共勉：教育是一场温暖的修行，教学能力与课堂管理技巧是修行路上的两盏明灯，照亮我们前行，也照亮学生的未来。