在当前的高等教育体系中，思想政治理论课（简称“思政课”）的实践环节是连接理论学习与现实世界的重要桥梁。然而，许多学生在参与思政实践课的个人实践时，常常陷入“为了完成任务而实践”的形式主义陷阱，导致实践效果大打折扣，无法真正提升思想觉悟与社会责任感。本文将深入探讨如何避免形式主义，并通过具体、可操作的方法，帮助学生在个人实践中实现思想的升华与责任的担当。
一、理解形式主义的根源与危害
形式主义在思政实践课中主要表现为：实践内容与理论脱节、过程敷衍了事、成果流于表面。例如，一些学生选择去社区做志愿服务，但仅仅是为了拍照打卡，没有深入思考服务的意义；或者撰写实践报告时，抄袭网络模板，缺乏个人真实感悟。这种形式主义不仅浪费了宝贵的实践机会，还可能让学生对思政课产生抵触情绪，削弱了课程的教育效果。
危害分析：
- 对个人：无法真正内化理论知识，思想觉悟停留在表面，社会责任感难以形成。
- 对课程：降低思政课的权威性和吸引力，影响整体教学效果。
- 对社会：培养出“纸上谈兵”的学生，难以应对现实社会的复杂挑战。
避免形式主义的关键：从“要我实践”转变为“我要实践”，将实践视为自我成长的机会，而非任务负担。
二、明确实践目标：从理论出发，聚焦真实问题
避免形式主义的第一步是设定清晰、有意义的实践目标。思政实践课的核心是将马克思主义理论、社会主义核心价值观等与现实结合，因此实践目标应源于理论学习中的困惑或社会热点问题。
具体方法：
- 理论联系实际：在实践前，回顾相关理论知识。例如，学习“以人民为中心”的发展思想后，可以设定目标：“通过调研本地社区的养老服务现状，分析如何更好地满足老年人需求，体现以人民为中心的理念。”
- 聚焦真实问题：选择与自己专业或兴趣相关的社会问题。例如，环境工程专业的学生可以关注“垃圾分类政策在校园的实施效果”，通过实地观察和访谈，提出改进建议。
- 设定可衡量的目标：避免模糊的“提升觉悟”，而是具体化。例如，“在为期两周的实践中，访谈至少10位社区居民，收集他们对社区治理的意见，并形成一份不少于3000字的调研报告。”
例子：一名法学专业学生在学习“全面依法治国”后，选择实践主题为“基层法律援助现状调查”。他没有简单地去法律援助中心“参观”，而是提前学习相关法律条文，设计访谈提纲，深入社区了解居民对法律援助的认知和需求。通过实践，他不仅巩固了理论知识，还发现了法律援助资源分配不均的问题，从而深化了对“法治社会”建设的理解。
三、选择实践形式：多样化与深度结合
思政实践课的个人实践形式多样，包括志愿服务、社会调研、红色教育基地参观、企业实习等。选择形式时，应避免“走马观花”，注重深度参与。
常见形式及避免形式主义的要点：
- 志愿服务：避免“一次性”活动。例如，参与敬老院服务时，不要只做一次打扫卫生，而是与老人建立长期联系，定期探访，记录他们的故事和需求，思考老龄化社会的应对策略。
- 社会调研：避免“问卷轰炸”。调研应结合定性与定量方法。例如，调研“大学生消费观”时，除了发放问卷，还应进行深度访谈，了解消费行为背后的价值观变化，并与思政课中的“艰苦奋斗”精神联系起来。
- 红色教育：避免“拍照打卡”。参观革命纪念馆前，提前阅读相关历史资料；参观时，记录自己的情感变化和思考；参观后，撰写反思日记，探讨历史事件对当代青年的启示。
- 企业实习：避免“打杂混日子”。在实习中，主动观察企业的社会责任实践（如环保措施、员工福利），思考“经济效益与社会责任”的平衡，并与思政课中的“新发展理念”结合。
例子：一名经济学专业学生在“乡村振兴”主题下，选择去家乡的农村合作社实习。他没有停留在帮忙记账的层面，而是深入调研合作社的运营模式、农民收入变化以及合作社在带动乡村文化振兴中的作用。通过对比合作社成立前后的数据，他撰写了报告，分析了集体经济在共同富裕中的作用，从而深刻理解了“乡村振兴战略”的意义。
四、实践过程中的深度参与：反思与互动
实践过程是思想升华的关键阶段。学生应主动参与、积极反思，并与他人互动，避免被动完成任务。
深度参与的策略：
- 每日反思：记录实践中的观察、感受和疑问。例如，在志愿服务中，记录与服务对象的对话，思考“为什么他们需要帮助？我的帮助是否真正解决了问题？”
- 主动提问：在调研或实习中，多问“为什么”和“怎么办”。例如，采访社区工作者时，不仅问“社区有哪些活动”，还问“这些活动如何体现社会主义核心价值观？”
- 团队协作：如果是小组实践，定期讨论，分享观点，避免“一人包办”。例如，在红色教育实践中，小组成员可以分工研究不同历史事件，然后集体讨论其当代意义。
- 跨学科思考：结合专业背景分析问题。例如，计算机专业学生在调研“数字鸿沟”时，可以从技术角度分析老年人使用智能设备的障碍，并提出技术解决方案，体现“科技向善”的社会责任。
例子：一名社会学专业学生在调研“留守儿童心理健康”时，不仅收集数据，还主动参与当地学校的支教活动，与孩子们建立信任关系。通过日常互动，他发现留守儿童的心理问题往往与家庭沟通缺失有关。于是，他设计了一个“亲子书信”活动，促进家庭情感交流。这个过程让他深刻体会到“社会责任感”不是空谈，而是通过具体行动去改善他人生活。
五、成果呈现与总结：从形式到实质
实践成果的呈现是避免形式主义的最后一道关卡。学生应注重内容的真实性和深度，而非华丽的包装。
成果呈现的要点：
- 报告撰写：避免抄袭和套话。报告应包括：实践背景、过程、数据分析、个人反思、建议与展望。例如，在志愿服务报告中，不仅要描述活动内容，还要分析服务对象的反馈，反思自己的不足，并提出可持续的服务方案。
- 多媒体展示：可以使用视频、照片、访谈录音等，但必须服务于内容。例如，制作一个短视频展示调研过程，但重点放在问题分析和解决方案上，而非美化画面。
- 公开分享：在班级或学校分享实践成果，接受他人提问和批评。这能进一步检验和深化自己的思考。例如，举办一个小型沙龙，邀请同学和老师点评，从中获得新的视角。
例子：一名历史学专业学生在参观红色教育基地后，没有写一篇简单的游记，而是制作了一个互动式时间轴网页，将历史事件与当代社会问题（如青年就业、国际关系）联系起来，并附上自己的反思文章。这个成果不仅展示了实践内容，还体现了他将历史与现实结合的能力，获得了老师和同学的高度评价。
六、长期跟踪与持续行动：将实践转化为习惯
思政实践课的个人实践不应是一次性的，而应成为长期习惯的起点。通过持续行动，思想觉悟和社会责任感才能真正内化。
长期行动的建议：
- 建立实践档案：记录每次实践的收获和不足，定期回顾，设定新的实践目标。
- 参与常态化活动：加入学校的思政社团、志愿者协会等，将实践融入日常生活。例如，定期参与社区环保活动，持续关注环境问题。
- 关注社会热点：将思政课理论与社会热点结合，持续思考。例如，关注“双碳目标”，思考个人在节能减排中的责任，并付诸行动（如减少塑料使用、参与低碳宣传）。
- 寻求导师指导：与思政课老师或辅导员保持沟通，获得反馈和建议，确保实践方向正确。
例子：一名学生在大一时参与了“乡村振兴”调研，之后每年寒暑假都回到同一个村庄跟踪发展变化。他不仅积累了丰富的数据，还帮助村里引入电商平台，销售农产品。通过长期实践，他深刻理解了“共同富裕”的长期性和艰巨性，并立志从事农村发展相关工作。这种持续行动让他从“实践者”成长为“推动者”。
七、总结：从形式到实质的转变
避免思政实践课个人实践的形式主义，关键在于转变心态、明确目标、深度参与、注重反思和持续行动。通过将理论学习与现实问题结合，选择有意义的实践形式，积极参与并反思，呈现真实成果，并长期坚持，学生才能真正提升思想觉悟和社会责任感。
思政实践课不仅是课程要求，更是青年成长的宝贵机会。只有摒弃形式主义，以真诚和热情投入实践，才能在服务社会、认识世界的过程中，实现自我价值的升华，成为有理想、有本领、有担当的新时代青年。